Reabilitatsiya uskunalarini birgalikda almashtirishdan keyin qanday tiklanish mumkin

Feb 10, 2021

Reabilitatsiya uskunalari professional reabilitatsiya terapevtining rahbarligida qisqa masofaga piyoda yurishni boshlashi mumkin. Trening davomida faol mashg'ulotlar asosiy hisoblanadi va passiv mashg'ulotlar to'ldiriladi. Dastlabki reabilitatsiya mashg'ulotlari tizza bo'g'imlari atrofidagi mushaklarning kuchini tiklashga, bo'g'inlarning harakatchanligini yaxshilashga va muvozanat va muvofiqlashtirishni tiklashga yordam beradi. Mushaklarning kuchi va chidamliligi oshirilsa, yurish vaqti asta-sekin uzaytirilishi mumkin.

1. Piyoda yurish: avval yurishga yordam berish uchun yurish ramkasidan foydalaning va og'irlik markazi barqaror bo'lganda, ikki tomonlama aksillar tayoqchalarini qo'llang. Yurish moslamasini tananing oldiga 20 sm qo'ying, oldin operatsiya qilingan oyoqdan chiqing va keyin operatsiya qilinmagan oyoqqa ergashing. Shunday qilib tsikl.

2. Zinadan yuqoriga va pastga: zinadan ko'tarilayotganda avval sog'lom oyoq-qo'llarni, so'ngra jarrohlik oyoq-qo'llarni ko'taring; zinapoyadan pastga tushayotganda avval tayoqchalarni keyingi bosqichga o'tkazing, so'ngra jarrohlik a'zolarini pastga tushiring va nihoyat sog'lom oyoqlarni zinadan pastga tushiring.

3. Bezaklar bilan yur: tanangizning og'irligini qo'ltiq ostiga emas, qo'llaringizga qo'ying. Avval operatsiya qilingan oyoqni oling, bir vaqtning o'zida tayoqchalarni oldinga siljiting va keyin tayoqchalar oldidan sog'lom oyoqni oling.